Chin deep assist – G019

Przyrząd wielofunkcyjny – można się podciągać na drążku lub robić pompki na poręczy ze wspomaganiem lub bez wspomagania. Wybór ćwiczenie z lub bez wspomagania odbywa się poprzez złożenie lub rozłożenie podkolannika. Przy złożonym podkolanniku możliwe jest również ćwiczenie mięśni brzucha poprzez podciąganie nóg do tułowia. Przy podciągania na drążku ćwiczone są mięśnie najszersze grzbietu, przy pompkach na poręczy – mięśnie piersiowe, mięśnie ramion (tricepsy) oraz mięśnie obręczy barkowej.