Pull-up/dip/leg raise – G134

Na przyrządzie można podciągać się na drążku lub wykonywać pompki na poręczy albo ćwiczyć mięśnie brzucha poprzez podciąganie nóg do tułowia. Przy podciąganiu się na drążku ćwiczone są mięśnie najszersze grzbietu, przy pompkach na poręczy – mięśnie piersiowe, mięśnie ramion (tricepsy) oraz mięśnie obręczy barkowej, przy podciąganiu nóg do tułowia – mięśnie brzucha.